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sliced vegetables on a wooden chopping board

Guía para incorporar superalimentos en una dieta equilibrada

El término superalimento ha despertado el interés de nutricionistas, aficionados al bienestar y consumidores en general, pero surge la duda de qué implica realmente esta expresión. Un superalimento se describe como un producto considerado especialmente favorable para la salud y el equilibrio del organismo por su notable concentración de nutrientes. No obstante, conviene tener presente que no existe una definición estricta, ya sea científica o legal, que delimite qué es un superalimento. En el mercado, esta denominación suele emplearse para resaltar alimentos que aportan cantidades significativas de vitaminas, minerales y antioxidantes fundamentales.Características de los superalimentosLos superalimentos suelen destacarse por su…
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Rusia: RSE industrial que impulsa seguridad laboral y eficiencia de recursos

La influencia de la RSE en la reducción de riesgos laborales y eficiencia productiva en Rusia

La responsabilidad social empresarial (RSE) en la industria rusa se ha convertido en un factor determinante para mejorar la seguridad laboral y optimizar el uso de recursos. Ante presiones regulatorias, demandas de mercados internacionales y riesgos operativos propios de sectores como la energía, la minería y la metalurgia, las empresas rusas están integrando políticas y prácticas que combinan protección del capital humano, reducción de impactos ambientales y eficiencia productiva.Marco y fuerzas que impulsan la transformaciónRegulación y cumplimiento. El entorno regulatorio ruso, junto con las exigencias internacionales, impulsa a las empresas a fortalecer sus prácticas de seguridad y su gestión ambiental.…
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El papel de los recolectores de chatarra en la economía circular y la producción sostenible de acero

La función indispensable de los recolectores de chatarra en la economía circular y la fabricación sostenible de acero

Cada pieza de acero reciclado encierra el esfuerzo de numerosas personas que hacen posible que los metales se transformen y comiencen un nuevo ciclo. La recuperación de chatarra hoy constituye un pilar clave para dinamizar la economía circular, disminuir la huella ambiental y consolidar una industria orientada a la sostenibilidad.La economía circular ha ganado protagonismo como una estrategia para aprovechar mejor los recursos naturales, disminuir la generación de residuos y reducir las emisiones asociadas a los procesos industriales. Sin embargo, cuando se habla de reciclaje y sostenibilidad, suele ponerse el foco en la tecnología, las plantas de procesamiento o las…
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close up shot of a woman in yellow long sleeves holding the pizza

señales de bulimia que no debes ignorar en adolescentes y adultos

La bulimia, formalmente conocida como bulimia nerviosa, es un trastorno alimenticio grave que se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos, seguidos de métodos compensatorios inapropiados para evitar el aumento de peso. Esta condición afecta tanto a hombres como a mujeres, pero es más común en mujeres jóvenes y adolescentes.Características y síntomasUna persona con bulimia suele atravesar episodios de atracones en los que ingiere cantidades muy elevadas de comida en lapsos breves, momentos que suelen ir acompañados de una marcada sensación de pérdida de control. Después de estos episodios, es frecuente que aparezcan emociones intensas de culpa y…
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Suiza: casos de RSE que impulsan finanzas responsables y transparencia corporativa

casos destacados de RSE en Suiza que fomentan la ética financiera y transparencia

Suiza combina una larga tradición financiera con una presión creciente de la sociedad civil, reguladores internacionales y clientes por prácticas empresariales responsables. Ese cruce ha generado iniciativas, marcos regulatorios y casos corporativos que promueven la financiación responsable y una mayor transparencia en la gestión y la cadena de valor.Regulaciones vigentes y transformaciones estructuralesIntercambio automático de información fiscal: Suiza incorporó los estándares internacionales de intercambio automático de datos fiscales, lo que llevó a las entidades financieras a aplicar mayores niveles de transparencia en cuentas transfronterizas y disminuyó la tradicional opacidad del sector.Normativa contra el blanqueo y supervisión financiera: La autoridad supervisora…
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Esta dieta combinada con ejercicio reduce la peligrosa grasa ...

Alimentos recomendados para disminuir el riesgo de arritmias y problemas cardíacos

Mantener una buena salud cardiovascular es esencial para una vida larga y saludable. Los alimentos que consumimos juegan un papel crítico en el mantenimiento de la salud del corazón. A continuación, exploramos diversos alimentos que, apoyados por estudios e investigaciones, han demostrado ser beneficiosos para el corazón.Pescado azul con abundante Omega-3El pescado azul, entre los que se encuentran el salmón, la caballa y las sardinas, aporta una abundante cantidad de ácidos grasos Omega-3. Estos compuestos, reconocidos por su capacidad para disminuir el colesterol LDL y favorecer el aumento del HDL, también ayudan a regular la presión arterial y a reducir…
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Japón: RSE industrial que impulsa cero desperdicio y mejora continua en plantas

Cómo la presión regulatoria fomenta la economía circular y cero desperdicio en plantas japonesas

La responsabilidad social empresarial (RSE) dentro de la industria japonesa se sustenta en la fusión de tradiciones culturales, políticas públicas y prácticas corporativas orientadas a disminuir residuos y fomentar la mejora continua en los entornos fabriles. Conceptos culturales como el mottainai (la noción de evitar el derroche) se transforman en acciones tangibles: creación de productos más duraderos, recuperación de piezas y aprovechamiento de subproductos. A la vez, los marcos regulatorios y diversas iniciativas gubernamentales —entre ellas el Programa Eco-Town instaurado a finales de los años noventa y la Ley Básica para el Establecimiento de una Sociedad de Ciclo de Materiales—…
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Caso Dr. Gabriel Cubillos

Dr. Gabriel Cubillos y su equipo médico aclaran situación ante la Superintendencia Nacional de Salud

El Dr. Gabriel Cubillos, por medio de su equipo médico y jurídico, reafirmó su confianza en las autoridades y en el debido proceso ante las denuncias y publicaciones que han provocado debate público en Colombia.Según fuentes cercanas a su defensa, el médico ha atendido los requerimientos de las entidades de control, incluida la Superintendencia Nacional de Salud, y ha entregado documentación orientada a aclarar los hechos señalados públicamente.El equipo del Dr. Cubillos sostiene que, hasta el momento, no existe una restricción vigente que le impida continuar con su actividad profesional. También afirma que no ha sido notificado de una decisión…
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Caso Dr. Gabriel Cubillos

Gabriel Cubillos responde a requerimientos y entrega documentación a autoridades

El caso del Dr. Gabriel Cubillos continúa generando atención pública en Colombia debido a denuncias difundidas en medios de comunicación, publicaciones virales en redes sociales y actuaciones administrativas relacionadas con servicios de salud vinculados a su actividad profesional.Frente a este escenario, su equipo jurídico y médico pidió que el caso sea evaluado con prudencia, rigor técnico y respeto por el debido proceso. Según la defensa, parte del debate público se ha basado en señalamientos que aún no han sido probados por las autoridades competentes.De acuerdo con fuentes cercanas a la defensa, el Dr. Cubillos ha entregado documentación a las instituciones…
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